三連休最終日です。
ずっと雨、
ずっと頭の中は仕事のこと、
ずっと心はモヤモヤ。
明日からまた仕事と思うと気が滅入ります。
業務そのものは大好きなのに。
気分転換にモスバーガーで朝モスしました。
ほんとはモーニングドッグが食べたかったのですが、自宅から1番近い(といっても車で10分はかかる)お店では取り扱いがなく、モーニング野菜バーガーのドリンクセットにしました。
ドリンクはホットコーヒーです。
冷たい飲み物はお腹を冷やしますから。
そして、今日もなかなか読み進めることができなかった本を読了しました。
森田汐生さんの『心が軽くなる!気持ちのいい伝え方』、アサーティブについて書かれた本です。
職場環境に対して呆れ諦めモードとなっていた私にグサっと刺さる内容でした。
自分の中に渦巻く憤りに囚われて、見えるもの、聞こえるものが歪んでいたのかもしれません。
“闘うべき相手は自分自身”でございます。